週一で前回ご紹介した命泉接骨院通ってますが、メニュー内容はウオーターベッド治療・超音波治療・低周波治療で最後に先生がインドメタシンの冷シップを貼ってくれまして約一時間
健康保険も効きますので毎回800円です(初回は+1000円)

元はと言えば鍼打っちゃえば楽になりそう的な気分で行って見た訳ですが、これがまた徐々に効果が出てるのがハッキリと分かった為週一で通うことにしました


選んだ情報源は治療院の設備です。口コミではありません。そんなもんは飲食店も同様ですが似非ものです。ライターがお店からお金もらってイイこと書いてるだけです。口コミの評判が上がれば経営者にもメリットありますからね。4とか5とかね。決してお店にってことではないです。忙しくなっても従業員は働き損です


話がそれました
低周波治療はいわゆる電気治療なんですが30分くらいスパーリングしたような倦怠感に見舞われます
正味10分ほどだとは思いますが恐ろしくキツイ。が!これやるにとやらないのとでは次の日全然違うんですよね。電気流すとその日はもう倦怠感でいっぱい。終わってコーヒー飲んだら何もやる気が起きません
ゆっくり休んで次の日に備える感じ。でも変な寝相で寝るくらいならソファとか柔らかい椅子に座って映画観るのがいいかもしれませんね

自分で気を付けてるのはボルタレン・ロキソニンはもう飲まないようにして湯船に浸かってストレッチやることですね。ただ夜中に目が覚めてしまうので休みの前日とかね。身体が冷えてくるにつれて痛みもぶり返すそうです
先生からは腕振り回したりはしてないよねー?と聞かれてガチしてますが?肩ゴリゴリ言ってますけどと答えるとそれはやめてくれとのことでした・・・無理は良くないらしいです

なったのが10月で何か治りかけてる気がしてきたのが12月って感じです
早いか遅いかは分からないですが何にせよモヤモヤしてるものがなくなってきて仕事に集中できるのがものすごく嬉しいですね。完治するのが楽しみなってきました