東南アジア主要都市におけるノマドワーク1ヶ月生活費目安（2024年6月時点）

Gemini

はじめに

東南アジアでノマドワークをする際の1ヶ月生活費は、選択する都市、ライフスタイル、居住環境、為替レートなど様々な要因によって大きく異なります。以下では、主要都市における目安費用をご紹介しますが、あくまでも参考情報としてご利用ください。

都市別生活費目安2024/06/28現在

都市	国	家賃	食費	交通費	通信費	雑費	合計
バンコク	タイ🇹🇭	15,000バーツ	8,000バーツ	1,500バーツ	1,000バーツ	3,000バーツ	28,500バーツ (約9万円)
クアラルンプール	マレーシア🇲🇾	1,500リンギット	600リンギット	200リンギット	100リンギット	300リンギット	2,700リンギット (約8万円)
台北	台湾🇹🇼	15,000台湾ドル	8,000台湾ドル	1,200台湾ドル	1,000台湾ドル	3,000台湾ドル	28,200台湾ドル (約10万円)
東京	日本🇯🇵	8万円	4万円	1万円	1万円	2万円	16万円
ソウル	大韓民国🇰🇷	60万ウォン	30万ウォン	1万ウォン	1万ウォン	2万ウォン	104万ウォン (約9万円)
ジャカルタ	インドネシア🇮🇩	2,500,000ルピア	1,500,000ルピア	500,000ルピア	250,000ルピア	750,000ルピア	5,500,000ルピア (約4万円)
ホーチミン	ベトナム🇻🇳	8,000,000ドン	4,000,000ドン	1,000,000ドン	200,000ドン	2,000,000ドン	15,200,000ドン (約6万円)
コロンボ	スリランカ🇱🇰	25,000ルピー	15,000ルピー	2,000ルピー	1,000ルピー	4,000ルピー	47,000ルピー (約3万円)

みづらい方はスプレッドシートで保存できます

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1bvMGYPvRsLcqGlF9wEY_SXYi4XPEy1ctJ1AVls8KGzM/edit?usp=sharing

参考：Gemini

補足

• 家賃は、コワーキングスペース付きアパートメントの1ヶ月料金を目安としています。
• 食費は、自炊と外食を半々とした場合の目安としています。
• 交通費は、公共交通機関を主に利用する場合の目安としています。
• 通信費は、ローカルSIMカードを利用した場合の目安としています。
• 雑費には、娯楽費、光熱費、医療費などを含んでいます。

節約のポイント

• ローカルフードを利用する
• 自炊する
• ゲストハウスや民泊を利用する
• 公共交通機関を利用する
• フリーWi-Fiを活用する

その他参考情報

• Numbeo: https://www.numbeo.com/cost-of-living/
• Nomad List: https://nomadlist.com/
• 東南アジア移住生活ブログ: https://media.viamahalo.com/asia-charm/

注意事項

本情報はあくまでも目安であり、実際の生活費は個人のライフスタイルや為替レートなどによって大きく異なる可能性があります。最新の情報は、各国の生活情報サイトなどでご確認ください。